肝脏高回声

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肝脏高回声属于B超检查的时候的一个诊断结果，引起肝脏高回声的原因比较多，一般来说平时检查肝功如果都正常，这时候就不要过于担心，有可能和良性肿瘤有关，需要做好进一步的检查，在平时生活当中应该学会一些养肝护肝的方法，下面我们就来看一下这方面的内容。

肝脏高回声

只要无肝病史，肝功能正常，一般情况就是血管瘤，一种良性肿瘤，不大于5cm就无需治疗。如果不放心，建议去医院做ct检查。以便确诊。

五种养肝方法

方法一：梳头养肝法

梳头是一件再寻常不过的事了，而很少有人知道，其实是可以通过梳头来按摩穴位达到养肝的效果的。养肝的梳头方法是先顺着梳头发的生长方向梳一次，然后再逆着头发的生长方向梳一次，并且力量要适中，不要过轻使头皮感受不到力量，也不要过重伤害到头皮。反复操作几次，便可以通过此方法来按摩头部的肝经穴位，从而达到养肝护肝的效果。

方法二：搓耳朵养肝法

用双手的三根常用手指去搓耳郭，可以达到护肝的效果。因为，肝胆湿热很容易引发慢性肝炎，而搓耳郭恰恰能排出肝胆的湿热，避免肝炎的生成。

方法三：搓脸养肝法

首先，将双手洗干净后擦干并且闭上双眼，接下来将双手搓热平铺于面部，最后用双手的中指从额头开始搓到鼻子两侧的下方，直到面部发热为止。这时候，我们需要用指尖轻点眼部数下，改善眼睛疲劳。因为眼睛和肝脏是相同的，肝脏出毛病了，是可以从眼睛中看出的，所以按摩下眼睛也可以保护肝脏。

方法四：散步护肝法

悠闲散步是最好的护肝方法，因为散步不仅可以活血化瘀，养肝明目，还能给人带美好好的心情。而情绪也是可以影响肝脏的，所以心情好了，肝脏自然也就健康了。

方法五：搓颈护肝法

大家都知道，如果颈椎不好，就会造成血液流通不畅，而血液流通不畅也是会影响肝脏的。所以，保护好颈椎才能有一个健康的肝脏。那么，我们该如何按摩颈椎呢?将双手的食指和无名指靠拢，然后去搓擦颈椎的风池穴，直到发热为止。风池穴的位置位于后脑勺大筋的两旁与耳垂交接处，找对位置之后就可以对其进行按摩了。
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