夏天脸上起干皮怎么办

qing 2018-12-02 12:44:50

下雨的时候打开空调，在空调房内关上房门和窗户，人的身体都属于清爽的状态，可以避免夏天因为出汗导致全身粘粘，很潮湿，但是时间久会发现身体中的大量水分被抽走，人经常会觉得口渴，而且身体非常的干燥，脸也开始出现干的掉皮现象，这个时候要记得开窗通风，不要长时间待在空调房间内，另外要做好补水的工作。

一、夏季吹空调脸干怎么办?

1、增加室内空气湿度

如果长时间吹空调，也没有进行开窗通风，室内空气湿度会逐渐下降，脸部也会变得干燥，所以增加室内空气湿度是缓解脸干的主要方法。

建议：使用加湿器，在房间放一盆水或喷洒水雾，这样可以有效增加空气湿度，帮助缓解脸干的现象。

2、擦润肤霜

吹空调久了难免会出现脸干的现象，而很多女孩子不喜欢在高温天气擦一些润肤霜，其实高温天气也不能忽略护肤的重要作用。

爽肤水、眼霜、精华、乳液以及面霜。在夏天的时候，应当使用较为清爽的护肤品，尤其是油性皮肤的妹子。

3、控制洗澡时间

长时间洗澡会造成体内水分流失，脸部干燥，吹空调时更加明显，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟，这样可以有效增加皮肤水分，缓解吹空调出现脸干的现象。

4、多喝温水

干燥的环境虽然会导致脸部干燥，但体内水分的缺失也会导致脸干，所以多喝温水，补充体内水分，能够有效缓解吹空调脸干的现象。

5、睡前保养

我们知道晚上是皮肤休息的最佳时间，晚上睡觉前可以泡个澡，趁毛孔张开始，给脸部敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透进去。

睡前再喝一杯牛奶，这样有助于皮肤细胞的修复，能够及时修复白天之外显、空调、污染等带来的伤害，达到润肤的效果。

二、夏天吃什么缓解脸干?

1、新鲜水果，给保湿接力

下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。

2、花茶代咖啡，避免水分流失

办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。

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