胃胀胸口疼
胃疼胸口疼，这常常和消化不良有关，当人体出现消化不良的时候，食物在胃里面呆的时间比较长，就会滋生多余的气体，从而引起胃胀的现象，这和肠胃功能减弱有着重要的关系，平时饮食不良吃得过于油腻，或者是肠胃本身比较虚弱，都可能会导致这样的现象，出现肠胃胀气的时候可以吃一些加速肠胃蠕动的食物。
胃胀胸口疼
多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的。
建议可以口服消涨片.猴头建胃灵一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
胃胀气吃什么食物好?
1、香蕉
香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。
2、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。
3、木瓜
饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
4、生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
5、萝卜
白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。
6、猕猴桃
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。
7、芦笋
芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
- 2. 远离脱发拒绝“出家”
- 3. 宝宝厌奶的辨别方法
- 4. 产后抗斑七大食物，爱美的妈妈看过来
- 5. 达人教你如何晒出古铜色皮肤
- 6. 如何加倍减肥的成效
- 7. 男士面部控油的误区和小技巧
- 8. 不出一月让你拥有完美身材的方法
小编解答
更多>-
肚子胀怎么办？
答 画船听雨眠～问# 晚上吃完饭以后觉得肚子很胀，觉得肚子里面有很多气，也没有要排气的感觉，肚子胀怎么办啊？ 大众养生网小编解答：
-
胃胀恶心是怎么回事
答 梦醒≈花落尽问# 这几天不知道怎么搞的，胃老是胀胀的，有时候还恶心。以前也没有过这种情况出现，喝水喝茶都不管用。家人让我去看医生，我想自己先了解下自己能
-
胃胀恶心呕吐怎么办
答 恋上ㄋ孤独问#我下午下班的时候还感觉肚子很饿，可是回家吃饭的时候却是胃胀的吃不下去，还恶心呕吐，请问这种情况是怎么回事呢？该怎么办比较好？ 大众养生网小编解答
-
患上肠胃胀气怎么调理比较好？
答 没什么好说问#最近吃东西的时候不能老打嗝，感觉到胃里面有胀气，感觉很难受，喝点啤酒之类的饮料之后打嗝还好受点，请问，肠胃胀气怎么调理？ 大众养生网小编解答：
-
得了肠胃胀气该怎么办呢？
答 夏末•花未落问#这几天，不知道自己的肠胃怎么了，吃了少少东西就觉得肠胃胀气，这让我很烦恼啊。请问，得了肠胃胀气该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 得了肠胃胀气
-
肠胃胀气的症状有哪些？
答 芯痛,谁会疼问#今天早上妈妈做了我最爱吃的韭菜鸡蛋饼，于是我就敞开肚皮吃了好多。但是上班之后，突然觉得肚子很胀，还嗳气。我估计是肠胃胀气了。请问，肠胃胀气的症状