手脚乏力头晕腰酸背痛
很多人的身体免疫力是属于比较弱的，这一类人经常会感觉到没有精神，而且手脚无力，除了身体免疫力的因素，当人们生病的时候身体也有明显的症状表现。手脚乏力头晕腰酸背痛同时发作，说明人们的身体出现问题，所以要及时对身体健康进行管理，做出相应的对应措施改善。
1.一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理。
2.四肢无力，腰酸背疼，乏力，想睡觉这是脾虚，湿重的表现。所以治疗是健脾除湿来治疗。中药治疗可以选择用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用参苓白术丸来治疗，食疗可以用芡实，薏米，山药，茯苓，杜仲等煲汤服用，其他可以配合针灸，艾灸等一起治疗，注意饮食清淡一些，适当的锻炼增强抵抗力，保持睡眠充足。
3.疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，这种状态就是疲劳。生理疲劳是生理机能衰退引发机体疲劳的简称。研究表明，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、精力不济、腰酸腿痛、性功能下降等症状，这些都是生理疲劳的种种表现。当人体的组织器官进入衰老期后，组织细胞供氧减少，细胞新陈代谢功能下降时，人就会感到疲劳，从而出现种种不良的生理疲劳症状。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 【饮食养生汇】赶走你的腰酸背痛
- 2. 美女保养小秘密：怎样和腰酸背痛说再见
- 3. 给腰酸背痛的您一剂“运动良药”
- 4. 缓解腰酸背痛扩胸运动帮大忙!
- 5. 老年人吸烟多了导致腰酸背痛
- 6. 中医巧用三招治疗腰酸背痛
为你推荐
更多>- 1. 红酒烩鸡肉怎么做好吃？
- 2. 妊娠糖尿病饮食应该如何搭配呢？合理的饮食搭配很重要
- 3. 治疗贫血的简单食疗方法，5种贫血治疗小秘方
- 4. 10种不良习惯威胁男性健康，男人该引起足够重视
- 5. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 6. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 7. 孕妇4-6个月饮食全攻略，3个营养速记需谨记
- 8. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
小编解答
更多>-
中年妇女更年期腰酸背痛应该怎样用药？
答 更年期的症状表现情绪不稳定，常常的心情烦躁，容易发脾气，身体会出现疲劳乏力，头晕等现象，经常会心悸、心慌等。中年妇女到了更年期，一般都会腰酸背疼腿疼的，这很明显
-
睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办？
答 很多原因都会引起腰酸以及腰痛的症状，因为你是干体力活的，所以初步考虑你的腰酸背痛是由腰肌劳损引起的，可能是肌肉拉伤也可能是轻微的腰椎间盘突出。你可以先去拍个片子
-
早上醒来经常会有腰酸背痛的现象怎么办？
答 考虑是冬季天气寒冷导致体内气血流动不畅引起的腰背酸痛现象。你可以先从注意保暖入手改善这种情况，尤其是注意腰部保暖，在晚上睡觉前可以使用热水袋来促进体内的血液流动
-
早上睡醒以后总是会感觉到腰酸背痛怎么办？
答 考虑是由于长期做家务保持同一个弯腰的姿势引起腰肌劳损的情况。你可以先试着从注意休息入手，不要长时间保持一个姿势，饮食上也需注意，不要吃辛辣并且刺激的食物。如果疼
-
腰酸背痛是由肾虚导致的吗？
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我发现自己时不时就会出现腰酸背痛的现象，尤其是一天工作以后，腰背会特别疼痛。我听人说肾虚也会导致腰酸背痛的，腰酸背痛是肾虚引起的吗？ 大众养
-
早上睡觉醒来感觉到腰酸背痛怎么办？
答 考虑是晚上睡弹簧床垫而引起的腰酸背痛的症状，弹簧床很软，长期使用弹簧床不利于脊椎，建议使用硬板床睡觉。另外工作的时候长期保持一个姿势也会引起腰酸背痛，你需要尽量