脚掌走路像抽筋一样疼
脚掌处富含丰富的穴道，连接着大量的毛细血管和筋络，若是用脚掌走路时出现抽筋性的疼痛，那么就要考虑足底筋膜炎出现了问题。大量的行走所导致的肌肉疲惫容易产生各种各样的关节、肌肉疾病。这时需要充分的休息以及一定的药物治疗。我们来了解一下发生这种情况的具体原因和解决办法吧。一、脚掌走路像抽筋一样疼是怎么回事
这个情况大概是足底筋膜炎，足底筋膜炎是一种常见的足部病变，每年约有100万人受其困扰。足底筋膜炎发病初期，在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。许多足底筋膜炎患者在早上一下床行走时就会感觉到脚跟疼痛。脚底板按摩是种简便易行的保健法，按摩，能使血管扩张，血液循环加快，供应更多的养料，使新陈代谢旺盛，力量增强，行动矫健有力。热敷来缓解疼痛。二、脚掌走路像抽筋一样疼怎么办
1、冰敷
筋膜断裂损伤时用冰敷来缓解疼痛，控制炎症，冰敷使局部血管收缩、血循减少，因而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应，这对运动伤害若能在第一时间使用，事半功倍。若错过这时机，炎性反应已进行或如火如荼，要不要冰敷，须视临床症状决定。
注意冰敷应分次做，间隔至少三分钟或更久，重要的是每次不超过十五至二十分钟，冰太久会使局部血管过度收缩造成冻伤。可以10分钟冰敷，10分钟休息，然后反复进行。
2、药物治疗
在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等，可以消肿镇痛，中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，外用上的中草药膏药效果显著，而且对皮肤刺激少，不宜过敏，能深入病灶，舒筋活络，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。
三、足底筋膜炎如何预防
足底筋膜炎患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动，不要进行山坡跑和速度训练。跑的时候要注意腓肠肌和后腿腱要充分伸展。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。避免足跟做反复碾踩动作。
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小编解答
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走路经常前脚掌疼是怎么回事？
答 你的这种情况，考虑是因为足底滑囊炎疾病所致，因此，建议你必须到正规的医院进行治疗和检查，而且在生活中你应该多做一些足底按摩，尤其是在冬天的晚上，你在睡前应该泡一
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左脚掌疼是怎么回事，怎么护理比较好？
答 有可能是出现了脚骨的骨刺情况所引起的疼痛，或者是跟腱炎的问题所引起的，引起这些疾病主要的原因就是因为自己走路过多造成的，所以现在一定是需要做好多休息的事情，可以
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前脚掌疼是怎么回事呢？应该怎么治疗好？
答 出现前脚掌疼痛，可以考虑是血液循环不好导致的，这是因为前脚掌供血不足导致的疼痛，引起的神经性的发炎，跟平时穿鞋的高度和走路的距离都是有一定的关系的，应该穿宽松舒
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后脚掌疼是怎么回事，该怎么缓解？
答 花落、卻未謝问#晚上回家后就觉得后脚掌疼，前两天有些微疼，但是没有注意，这两天确是很疼。是因为我工作忙，走路多，还是鞋子的问题呢？ 大众养生网小编解答： 导致
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脚掌疼是怎么回事，怎么治疗
答 脚掌疼是一种常见的现象，一般来说他都是因为过度的运动所引起的，人们在平时的生活中工作繁忙，如果长时间的站立就可能一起脚掌疼痛的情况产生。如果是这样的话，在睡觉之
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右脚掌疼是怎么回事，是怎么引起的？
答 一般情况下这是由于痛风引起的脚掌疼痛，睡觉的时候要是脚被风吹到或者着凉就容易脚掌疼痛。如果是这样的原因，就不要担心去药店买几贴膏药贴在疼痛的地方，就可以缓解。我