健鞘炎该怎样治疗
腱鞘炎这种疾病治疗起来其实是很麻烦的,很多患者都需要非常长的时间才可以得到治疗效果,那么在这个时候就一定要保护好自己的,不要再去出现任何损伤的情况,而且还要注意最好是在发病初期的时候就进行相应的治疗,这样效果就会变得更加显著一些,要比封闭式的治疗更好。
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
初诊或症状较轻时,可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
(1)病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效;
(2)病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环,切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。
3.肌鞘炎
腕部制动,局部热敷,必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失;若长期反复发作,腱周、滑膜组织变厚,局部隆起可考虑手术治疗,切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺侧腕伸肌腱鞘炎
早期需制动或局部封闭,晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理,在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征,也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作,患者亦可考虑手术治疗。
注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。
1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。
3.冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。
4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。
5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。
6. 感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 2. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 3. 孕妇4-6个月饮食全攻略,3个营养速记需谨记
- 4. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 5. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 6. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 7. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
- 8. 成为特质女人的四大方法
小编解答
更多>-
健翘炎是怎么回事要怎么办?
答 患有腱鞘炎的人首先要注意生活习惯的良好,要注意饮食习惯规律的正常,保证睡眠时间的充足,不要长时间的熬夜或者通宵,避免是身体负担过重。饮食上要注意多吃些含有丰富维
-
健鞘炎主要是什么症状呢?
答 腱鞘炎是一种手脚部分的关节疼痛,损伤机会变大,如果没有注意的话,长期的摩擦,寒冷,劳损等等进行刺激,腱鞘炎是会出现水肿。渗出,还会还会出现全身酸痛,下雨天是比较
-
健翘炎应该如何治疗呢?
答 腱鞘炎是一种比较常见的疾病,是日常生活中比较多见的,腱鞘炎常见于中老年人,主要是因为长期过于劳累引起的,腱鞘炎对于人们的正常生活影响是很大的,会让人们长期受罪的
-
健鞘炎怎么治疗呢?
答 对于腱鞘炎的发生主要跟自己过量的运动有关键,一些不良的生活习惯往往也会导致腱鞘炎的发生,对于腱鞘炎的出现时一定要及时的检查,对于其治疗一般都是通过药物来调理的,
-
手指腱鞘炎的治疗要注意什么?
答 手指腱鞘炎首先要注意养成良好的休息习惯,不要长时间的工作,适当的休息可以缓解身体的疲劳,活动全身的筋骨,有助于身体的放松和健康。要计划好作息时间,保证充足的睡眠
-
手指健鞘炎应该怎么治疗?
答 患有手指腱鞘炎的人日常生活中要注意手部关节的活动和护理,其中生活中多进行些手部的锻炼避免长时间的使用鼠标,同时日常的饮食要多吃一些瘦肉鸡蛋之类的含有丰富蛋白质的