肺热能吃冬瓜老鸭薏米汤吗

huang 2018-10-11 20:49:45

肺是人体结构中很重要的一个部分，都有们日常生活有着极大的影响。但是有些人在日常生活中会出现一些非热的现象，这个时候一些人说通过吃冬瓜老鸭薏米汤可以达到治肺热的效果。冬瓜是中立水性很强的食物，薏米对我们身体有合的很好的帮助。当两者的结合真的能够达到治疗费肉的效果吗？下面有对他们的具体说明。

冬瓜老鸭薏米汤

冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。瓜比较容易熟，所以要先把老鸭薏米煲到差不多好了的时候，再放冬瓜进去，冬瓜煲半个小时就可以了。

食谱材料

主料：鸭半只、冬瓜

辅料：薏米150克

调料：色拉油，食盐、姜、生抽、白酒

烹制方法

1、烧热锅，不用放油，把斩成大件的鸭肉和拍扁的生姜放进去，煎出鸭油，把鸭皮煎至略带金黄

2、翻面，继续煎至金黄3、加入大约1汤匙的白酒，翻炒几下把煎透的鸭子捞起，放在水龙头下面冲洗干净油脂

4、冲洗干净的鸭子和洗干净的薏米，拍扁的生姜一起放进汤煲，加入6—8碗的清水，大火烧开后，撇干净浮沫，转中小火煲1.5个小时

5、冬瓜去囊，用刷子刷干净外皮，带皮切大件，把火转至大火，放进冬瓜煮开，转回中火煲30分钟还没打开锅盖，已经闻到那股老火汤的香味，放盐调味即可

6、准备一碟用油、生抽煮开的酱汁

7、把鸭皮撕掉，鸭肉蘸着那酱汁来吃，特别香。一锅当中，汤、菜、肉都齐了，省事也营养

菜品特色

冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水，很清淡鲜甜的味道

烹饪技巧

1、冬瓜一定要连皮一起煲，才会有清热解暑的功效，但是，记得要用刷子清洗干净。薏米，我很喜欢的一种食材，具有美白、健脾的功效，爱美的朋友要多吃哈。煲汤的鸭子最好是选择老鸭。

2、有就是下锅煲汤前要用生姜、白酒煎过，再冲洗干净，不但可以去掉油腻，还能减少鸭子的臊味。

3、瓜比较容易熟，所以要先把老鸭薏米煲到差不多好了的时候，再放冬瓜进去，冬瓜煲半个小时就可以了。

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