过敏皮炎后下巴都起一些大干皮皮

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很多人的皮肤都属于过敏性的，因为秋天再加上皮肤干燥，会导致过敏性皮炎，皮炎会造成皮肤增厚引起皮肤干皮，这种就是皮肤脱水引起的，患者需要注意衣服，不能穿太多毛发的，另外是做好皮肤的护理，定期的去用清水冲洗，做好皮肤保湿工作。

日常护理

由于患者属过敏性体质，临床常见特应性皮炎患者先后或同时罹患过敏性鼻炎或哮喘。儿童、青少年是特应性皮炎的高发群体，特应性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。由于特应性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以减轻疾病的发生与发展。

衣

特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。

洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

食

对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或"发物"可使病情加重，因此发病期间应忌食:海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

"药食同源，凡膳皆药"，食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

住

特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50-60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。

另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁至吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

行

适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒;

可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。
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