嘴唇干燥胸闷烦躁怎么回事

zhang1 2018-10-06 18:32:02

大家平时如果上火的话就会出现嘴唇干燥的现象，上火严重的话还有可能出现水泡，有些还会有发炎的症状。有些人在嘴唇干燥的同时还会感觉到胸闷烦躁，整个人的状态都非常不佳，经常有坐立不安的现象，很多疾病都会导致大家出现这种现象。那么，嘴唇干燥胸闷烦躁是怎么回事呢？

一、嘴唇干燥胸闷烦躁的原因

从情况来看，需要考虑多种可能性，比如甲状腺功能亢进、心功能不全等，需要进一步详细检查。最好去当地医院查一下血常规、胸片、肺功能、心脏彩超。平时要多喝水，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，注意休息。

二、胸闷烦躁不安吃什么

1、蜂蜜

蜂蜜自古就有医疗的作用,因为蜂蜜可以补中益气、安五脏、合百药的功效,要想睡得好,临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。

2、葡萄

葡萄不仅含有很多糖分,还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等,有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力,强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。

怎样预防胸闷烦躁不安

1、做事前先有心理准备

做事时,出现烦躁,往往是心理准备不足的表现。原以为做这件事很简单很轻松,但实际操作时觉得并非如此,内心不免会烦躁起来。

2、一鼓作气

当你决定做某件复杂的事情时,可暂时不要考虑结果如何,不要老是去想这件事什么时候才能做好呀?最后会不会失败呢?想得多,牵挂多,思想就难以集中,这样做错事的可能性就越大。一旦做错,人就会越来越烦躁。

3、分割做事过程

做比较复杂的事情时,可先把它的过程分割一下,切成若干个相对独立的阶段后,再一段一段地有序地做下去。复杂的事,分割成几个阶段后,每个阶段就不那么复杂了,做起来也容易得多了。每完成一个阶段,都会有一种欣喜,这样,自信心也就强了,心情当然不会烦躁了。

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