上眼睑凹陷怎么办？

xiaona

年轻人的皮肤是最饱满的最具有弹性的，但是随着人们年龄的增长，人体的排毒是越来越差，再加上生活和工作的压力导致人们身体的内分泌下降，久而久之就会出现皮肤松弛没有弹性，脸上长痘，脸色难看上眼睑凹陷等皮肤问题，给人整体的感觉不仅是老了好几岁，而且连最基本的精气神都没有了。

上眼睑凹陷怎么办

足够的睡眠，能睡就睡，有时间就睡。

多喝水，渴不渴都多喝水。

无论你用什么护肤品，做好面部清洁工作，用干净消毒的毛巾擦脸，定期清洗更换枕巾，2，3天洗一次头。把我们脸部接触的周围环境处理干净，清爽的感觉对我们的心情也有极大的好处。

晚上保持10点钟开始睡觉，加上午觉，每天睡足7-8个小时，睡前一小时内不能喝水，晚上过9点不吃东西。

每天做眼保健操；转动眼球顺时针逆时针各50次；隔一天做一次面膜；除了上班用电脑等电子产品外，尽量少玩包括看电视；尤其不能熬夜看电视电影等。

每天都要喝够8杯水，如果感冒更要多喝水，保持我们的细胞不缺水，喝水要小口喝，不要牛饮。

保持每天都有好心情，如果心情不好，那不要经常哭，大哭，如果你想让眼睛难看，上眼皮凹陷那你就哭吧。流泪也不是不行，但至少不要哭的眼睛干涩，这点很重要。

多喝菊花茶，菊花有明目的功效，如果你能吃得下生黑豆，可以吃点生黑豆，也是对眼睛好的食物。

对于眼皮凹陷的现象，我们该怎么调理呢？

1、选择一款适合自身的眼霜

要想眼皮长期饱满又富有弹性，日常的护肤是不可以偷懒的。较好是选择一款适合自肤质的保湿型眼霜，早晚各擦一次在眼部周围，可以有效的缓解肌肤松弛的现象。建议在涂抹的时，搭配一些按摩手法，可以让其中的养分吸收得更彻底。

2、自制眼膜法

维生素对肌肤的护理是非常好，不仅具有养护的作用，还可以让增强肌肤对外界的抵抗能力，减少过敏或者是长痘的现象。建议大家可以用西红柿来护理。西红柿除了含有丰富的维生素以外，还含有大量的天然保湿成分，用来保养凹陷的眼皮是不错的美容方法。

将西红柿切成薄片敷在眼睛上，或者是搅成果汁，用眼膜纸吸收后贴在眼部周围。做法大家可以灵活运用，不一定要拘泥一个制作方法。

3、多喝水

充足的水源可以让你的肌肤变得饱满又水润，有效减少眼皮因为缺水而带来的下垂或者是干瘪的症状。
展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>