大脚趾痛风如何缓解
痛风这种疾病一旦发作的时候，就会给患者造成很大的痛苦，这种疾病往往会在患者的关节处发作，比如大脚趾等等，只要尿酸盐结晶在关节上发生，那么就会让该疾病出现，痛风患者最多都是发生了大脚趾，同时手部关节也会受到影响，从而导致关节炎的出现，那么大脚趾痛风如何缓解呢?
第一，大脚趾痛风如何缓解呢?抬高肿胀的关节。这将有助于增加循环和排水。如果你的脚受到影响，躺在床上，把它支撑在你身体上的一堆枕头上。冰敷安抚关节。这将有助于减轻炎症和消除疼痛的边缘。如果你没有冰可用，你可以使用一包冷冻豌豆或玉米。用薄毛巾把冰或冷冻蔬菜包裹起来，这样冰就不会直接涂在皮肤上了。
第二，降低嘌呤的摄入量。当你消化嘌呤，你的身体会产生尿酸，尿酸盐结晶在沉积在你的关节。少吃红肉如牛排。避免内脏器官如肝脏、肾脏、心脏、胰脏、减少海鲜的摄取量，尤其是鱼子酱和贝类，如贻贝、蟹和虾。你也应该避开像沙丁油鱼油性鱼，鲱鱼和鲑鱼，银鱼。酵母提取物和肉的嘌呤也很高。这包括砂锅，肉汁，和许多商业化生产的肉汁。低脂乳制品可以降低痛风发作的风险。
少喝酒。饮酒，尤其是啤酒和烈酒，高嘌呤。偶尔喝杯酒是好的，甚至可能是有益的。酗酒可引起痛风发作。避免用含糖饮料。这些饮料会加重痛风。多喝水促进肾功能健康。你的肾脏对于尿液的产生和尿液中尿酸的清除是至关重要的。你所需要的水量将根据你的身体大小、活动水平和你生活的气候而有所不同。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 女人更年期症状有哪些？女人更年期怎么治疗呢？
- 2. 十岁孩子嗜睡的8个危险征兆
- 3. 人一生有22个关键点 ，你到哪个关键点了
- 4. 轻度高血压易致命!
- 5. 高血压患者要知道的日常饮食原则
- 6. 原来肿瘤也有克星，转给身边需要的人吧
为你推荐
更多>- 1. 男人更年期如何判断？
- 2. 胎教仪的有用吗，什么样的胎教仪好
- 3. 五大护肤恶习你占了几条
- 4. 六大方法来预防围生期窒息
- 5. 什么情况会发生羊水栓塞，它的诱因又是什么？
- 6. 注意了，婴幼儿护肤品与成人是不同的！
- 7. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
- 8. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些？
答 其实提高免疫力的办法有非常多，在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜，像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头，应该怎么办？
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头，先准备一个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，将化妆棉浸入到蛋清中，稍微的沥干一下之后，在半干的状态下，贴在鼻子上面，保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状，怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一，通常出现的情况有很多，头发掉落，牙齿的掉落，还有活动的缓慢，视力下降，听觉下降，通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢？
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况，患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食，擦一些红霉素的软膏，晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处，不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆？
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大