挤痘痘后肿了一大块

jingzi

对于脸上长出来的痘痘，很多人虽然知道不能用手挤，但是还会不自觉的会用手挤痘痘，我们的双手每天会接触到很多东西，在手上会有很多的细菌，如果在挤痘痘的时候往往会把一些细菌带到皮肤里面，这样就会让症状变得更加的严重，有时候挤痘痘之后会发现肿了很大一块，这样时候是很危险的。

保持脸部清洁

必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部字T区域都要重点洗干净。

用淡盐水消毒

盐水具有清洁消毒的功效，而且不具有酒精那样具有刺激性，是清洗脸上红肿部位最好的方式。因为长痘痘地方的表皮已经受到挤压而受损，用淡盐水清洗不会那么的疼，即使疼也要忍着，没办法，谁让是靠脸蛋吃饭。

停止使用护肤、化妆品

如果可以的话，停止使用化妆品，毕竟化妆品刺激性都比较大，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。

注意饮食习惯

饮食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多多坚持运动，借助于汗液促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

注意防晒工作

出门还要注意防晒，防紫外线，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，否则会让痘痘恶化发炎。

保证睡眠质量

保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。

注意事项

长痘痘之后拒挤、拒挖、拒抠

虽然一直强调不要用手挤，但是还是有很多人会挤痘痘，虽然用手挤能把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是使用了没有消毒的专业工具反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎等，最后造成坑坑洼洼等。所以应记住，脸上长痘痘不要挖、不要挤、更不要抠，温柔点。
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