腿部按摩减肥出现淤青怎么回事？
生活中很多人出现了大象腿，具体就是指腿部的肥肉比较多，这会严重影响人的身材比例，整个人的形象也会大大下降，所以人们会寻找各种各样的瘦腿方法，比如做高抬腿，或者做蛙跳等等，另外平时可以按摩腿部，但有些人按摩腿部时会出现淤青，这是什么原因造成的呢？
腿部按摩减肥出现淤青怎么回事？
这种应该不是淤青，皮肤是不是暗红色的？这种在中医理论上属于“痧”。是身体有湿气的一种表现，就想刮痧或者拔罐以后留下的痕迹一样，属于正常的反应。中医上有个理论叫“肥人多湿”，所以如果是属于湿气比较重的情况，只要按了一回就会出痧的，只要把湿气去除了，就能达到效果了指导意见：，这应该是属于正常现象，不用担心。只要坚持推拿，配合运动的话，减肥不是难事，但一定要健康减肥，不要通过节食这些不健康方式减肥，不但达不到效果，反而会让身体越来愈差。饮食上注意尽量不要吃生冷油腻的食物。
这个可能有淤血所造成的，可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的。
是身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致，大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失，一星期以上的淤青，可以考虑用热敷或按摩，来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上，有可能是出血范围较大，或是血块较大尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
如果手术超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 女人更年期症状有哪些？女人更年期怎么治疗呢？
- 2. 十岁孩子嗜睡的8个危险征兆
- 3. 人一生有22个关键点 ，你到哪个关键点了
- 4. 轻度高血压易致命!
- 5. 高血压患者要知道的日常饮食原则
- 6. 原来肿瘤也有克星，转给身边需要的人吧
为你推荐
更多>- 1. 10种不良习惯威胁男性健康，男人该引起足够重视
- 2. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 3. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 4. 孕妇4-6个月饮食全攻略，3个营养速记需谨记
- 5. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 6. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 7. 儿童过敏原检测的作用，预防和治疗皮肤病有帮助
- 8. 儿童鞋有哪些隐患，如何选择才安全
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些？
答 其实提高免疫力的办法有非常多，在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜，像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头，应该怎么办？
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头，先准备一个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，将化妆棉浸入到蛋清中，稍微的沥干一下之后，在半干的状态下，贴在鼻子上面，保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状，怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一，通常出现的情况有很多，头发掉落，牙齿的掉落，还有活动的缓慢，视力下降，听觉下降，通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢？
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况，患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食，擦一些红霉素的软膏，晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处，不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆？
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大