脚上真菌怎么杀死？

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真菌会感染人体的很多部位，导致出现不同的疾病，比如现在很多人平时不注意足部的卫生，不会定期洗脚，也不会及时更换干净的鞋子和袜子，长期如此的话，逐步就很容易出现真菌的感染，会导致患者出现瘙痒等诸多症状，这时候可以使用下列这些方法帮助杀死真菌。

脚上真菌怎么杀死？

1.酸奶

酸奶中含有嗜酸乳杆菌，能帮助抑制足部真菌感染。将脚浸泡在酸奶中，直到它变干，然后用温水洗净就可以了。

2.小苏打

用小苏打和水1：3的比例来配小苏打水溶液，然后把脚浸泡在其中，然后在空气中晾干，有助于清除脚趾间驻留的多种治病菌。

3.过氧化氢

过氧化氢是一种有效的“真菌杀手”，效果跟小苏打水溶液是一样的。只是把脚浸泡在过氧化氢水溶液，将减少感染并预防其复发。可以在冷水中加入100毫升3%的双氧水，浸泡双脚20分钟，每天进行一次，直到感染消失为止。

4.玉米淀粉

淀粉是一种很好的吸附剂，能够吸收脚上的水分，有效预防真菌感染。在碗中加入半茶匙玉米淀粉，加入温水，然后放在预热到220℃的烤箱中，加热一段时间，直到玉米淀粉和水的混合物变黑，就可以取出来了。清洗并擦干双脚，将这个变黑的混合物涂在脚上，几分钟后，用清水洗掉就可以啦。

除了上面所说的四种液体之外，预防足部真菌感染还有一份医生总结出来的“四字真诀”：

一“讲”：讲究个人卫生，不随意乱穿鞋袜、拖鞋，不共用脚盆、毛巾等生活日用品。

二“洗”：养成每天用温水洗脚的好习惯，来帮助改善脚部的血液循环，提高脚部皮肤抗真菌能力。

三“消”：定期对擦脚毛巾、袜子、鞋垫等物品煮沸消毒，脚盆、拖鞋、塑料鞋等可用消毒液浸泡。

四“晒”：不穿或少穿透气性能差的胶鞋、旅游鞋，穿后要勤洗、勤晒。

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