​脚上长老茧脚痛怎么办？

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在日常生活中脚上长出老茧是很多人都会容易遇到的一种情况，出现老茧不仅会影响脚部皮肤的美观，同时也会容易导致脚部皮肤的粗糙，或者是脚部出现疼痛的感觉，长期老茧不去除对脚部皮肤的健康影响也很大，可以用热水泡脚来去除老茧，也可以轻轻的刮掉。

脚上长老茧脚痛该怎么办？

?在家闲暇时候，脱掉高跟鞋，露出双脚放松下来，干着脚，不要泡脚

?拿出电动修脚器，根据自己脚上老茧的薄厚，?选择适合自己此次修脚适宜用的特制刀头：厚脚茧、脚垫、又厚又硬的死皮、死肉等选择金属网孔刀头；较薄的老茧、死皮、打薄厚指甲可以选用粗金

属磨头；修磨较小部位的老茧或者指甲，可以选用细金属磨头。

?拿下防尘罩安装好磨头，?如果是修磨厚指甲或者较薄角质层可以不用防尘罩。然后连接电源线和机器主机，再接通主电源。

手握机器对着需要修整的部位，做圈状运动地修磨。特别注意手腕要有一个支撑点增加稳定性。

那些老茧的厚角质几分钟就能被修磨成粉末状下来。

?如果有嵌甲，可以用配置的嵌甲钳进行修剪。在修脚过程中，还可以更换不同磨头。

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修整达到理想修脚效果以后，关掉机器，拔掉电源，用清洁毛刷清理，然后收好电动修脚器

已经长老茧的部位，尽量定期修脚，以免越积越厚。但是要注意老茧不要过度用力去撕扯，不要用手去抠，以免损伤正常皮肤。自己处理脚上老茧，最好利用专业的修脚工具（电动修脚器）逐渐削磨，不要直接用刀具割除，以免弄伤自己。

脚痛该怎么办？

1、如果是旧外伤引起并有出血行为，需要到医院进行包扎，并做消炎处理。

2、如果是鞋的原因，鞋太小或太大，长时间穿着也会引起脚步疼痛，这需要更换合脚且舒适的鞋，并安排一段时间休息，以免加重脚痛，

3、若脚部有肿胀现象，要用冰块来敷，千万别用热水来敷，否则会越加肿胀

4、如果是神经性疼痛，可自行按摩加以缓解，可按摩委中穴、承山穴、涌泉穴、解溪穴、弋肠俞穴，力度以有胀痛感为度。

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