脚上大拇指麻木怎么办?
脚上的大拇指麻木的情况是很容易出现的,这背后的原因有很多,比如长期从事体力劳动的人,可能会因为过度的劳累而出现这种症状,另外因为工作或者其他原因,现在很多人会久坐,时间长了也会出现这种麻木症状,除此之外还有很多因素,一些科学的解决方法。
脚上大拇指麻木怎么办?
考虑是腰间盘突出引起的;不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作十余次,每日坚持30分钟锻炼.
初步认为和颈椎病有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
这种现象通常与周围神经病变或是神经压迫有关的,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现麻木现象的,适当多活动
脚手麻木。这种情况一般的额情况来说,往往是有神经炎疾病或有脊椎病、关节炎的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做相关检查的。不要劳累着凉的。
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,
两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
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