大拇指的月牙越来越小怎么回事?
如果认真观察人的手指甲,就会发现手指甲接近皮肤的部位有月牙,而且每一个指头的月牙大小不一样,通常情况下,大拇指的指甲月牙是最大的,这是人的正常生理现象,如果发现大拇指的月牙越来越小的话,就要警惕身体健康状况了,那么常见的原因有哪些呢?
大拇指的月牙越来越小怎么回事?
可能是缺乏维生素、钙锌等引起的,建议多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、动物肝脏等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物,每天吃点坚果,按时作息。
指甲上的月牙一般与健康有关,如果是逐渐减少或消失,多说明健康状况下降。
意见建议:建议注意休息,生活规律,加强营养,及时去医院行全面的身体检查,如果有慢性疾病需要积极对应治疗。
可能是微量元素及维生素缺乏。建议口服葡萄糖酸锌,
意见建议:或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议一定要禁辛辣食物。
这个半月牙不能说明什么问题的,和健康的关系不大的,不用担心的,希望回答对有所帮助,有不明白的地方欢迎继续追问。
半月痕数量以双手8-10个为最佳。半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱。中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷。常锻炼身体来增强体质,适当的加强营养补充
指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
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