劳累过度手麻怎么缓解

zhang9

相信大家在生活中都有这样的情况出现，那就是过度劳累后再拿东西的时候，手会哆嗦或者手会发麻，这种情况会影响正常的行为能力，要尽快缓解症状才好，那劳累过度手麻怎么缓解呢?更好解决手麻的问题，下面的内容就专门说说缓解手麻的技巧，希望大家能有所收获!

劳累过度导致的手麻最关键的缓解措施就是休息，好好休息，放松身心是解决症状的主要治疗手段，除此之外缓解手麻的措施还有下面几点：

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压.一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转.肢神经卡压：

一是拇,食,中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转.严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;

二是环,小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环,小指的屈指力下降,影响精细运用.这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”.,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确论断.

一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

手麻多是因为身体状况不佳导致的一种现象，非疾病因素导致的手麻现象，大家可以通过自行休息的方式来缓解，疾病因素导致的手麻现象则需要大家到正规医院接受检查治疗!
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