头皮上长疙瘩痛,三种护理方式要学会
许多人发现头皮上容易长疙瘩,而且这些疙瘩非常痛,其实头皮上的这种疙瘩就是头部毛囊炎,一种常见多发的病症。者可以通过选择合适的洗发水、注意洗完头发的护理以及长脓包后的护理这三种方法来进行治疗。
一、头部毛囊炎的识别:
初期先头部发痒,或有轻度疼痛,随后有针头大小皮疹,红色丘疹,再慢慢变大,保住头发,周围有炎性红晕,再则慢慢长脓疱,脓疱破溃后,排出少量脓血,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕。复发作可引起永久性脱发。
民间治疗头部毛囊炎小偏方:洗头后,在杯子里倒些温水,加入白醋,用醋水按摩患处头皮,按摩十分钟,之后让头发自然风干。中医认为头部毛囊炎多由湿热内蕴,外受热邪,因此需要内治外治结合法治疗:内用排毒方用五味消毒饮,外方用金薏汤。二、不管是中医还是民间偏方,头发温和清洁是远离头部毛囊炎的关键,一招三步远离:1、洗发水的选择目前已经证实,采用刺激性和去脂能力强洗发水能引起和加重毛囊炎,导致无法治愈,所以避免选含有皂基(月桂酸、棕榈酸、豆蔻肉酸和氢氧化钾/钠)、硫酸酯盐(月桂硫酸钠和月桂醇醚硫酸酯钠)的洗发水。超市大多数洗发水都属于皂基和硫酸酯盐类,使用时要注意甄别。议使用椰油基葡糖苷成分的洗发水(也叫非离子洗发水)是目前最温和的一类。以试试奥地利的碧蒙萱有机洗发水,属于此类,在大电商平台有。2、洗完后的保养洗完后如果头皮发痒,不要用手抓,建议用一些止痒的消炎药,尤其是晚上睡觉前,用头套把头发包住,稍微按摩一下头皮,促进血液循环,毛孔就不会那么容易堵塞了,毛囊炎就会有所缓解。注意平时如果使用含有硅油的护发素,不能碰到头皮。3、长脓包的处理如果头皮有又痛又痒的脓包,记住不要用手去抓挠,可外用一些消炎的眼药膏涂在患处,薄薄一层即可,内在保持饮食的清淡,不要吃重油重味的东西,可适量补充一些维生素BC。要喝酒,少吃酸的,辣的刺激性的东西,多吃蔬菜水果,如火龙果,猕猴桃等,喝些蜂蜜水。
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