眼睛凹陷为什么?原因竟然这么复杂

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导致眼睛凹陷的原因有很多,比如正常的生理老化就会导致眼睛凹陷,这是很正常的生理过程,除此之外,身体缺乏某些营养物质会导致这种情况,甚至可能是一些疾病造成的。

1、随着年龄增长,皮下脂肪、眼轮匝肌眶隔脂肪萎缩:不少人是在步入中年之后,上眼睑的脂肪开始萎缩,症状表现为眼睛容易疲劳,尤其是每到傍晚时分,眼皮即觉沉重,眼睛困倦、干涩。

2、眼部外伤、手术及眼部疾病所致的软组织缺损:传统的手术方法矫正上睑皮肤松弛时,去除皮肤的同时,去除了过多的肌肉和脂肪,造成术后上睑区域组织缺损而凹陷。手术的过程损伤大,造成睑板与上睑皮下肌肉组织粘连严重。睁眼时,睑板与粘连的组织一起向上移动,从而造成局部凹陷,部分人会出现平视时不明显,眼睛向上看时就会出现上睑凹陷的现象。这样的情况属于少数,除外伤和疾病之外,主要是上眼睑做双眼皮手术时,切除脂肪过多造成的。

3、先天性上睑眶周软组织发育不良及轮匝肌薄弱:有些人因为体质、遗传之故,在二十来岁就有上述眼睑脂肪萎缩的变化。

预防方法:

1、日常生活中我们不难发现,许多年轻人既无眼袋也无皱纹,但给人的感觉总是没精神,一双眼睛黯然无神,显得十分衰老。其实真正的“元凶”就出在眼窝凹陷上,那么眼窝凹陷该如何恢复呢?

2、保证充足的睡眠、良好的生活习惯(对着电脑、书等要适当)、保持情绪稳定(避免流泪、伤心的情绪发生),让身体、眼睛得到良好的休息,这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

3、眼部运动和饮食结合,平时没事就着兰碧诗做做眼部按摩,做做眼部的保健操之类的,完了在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质,就可以改善眼窝凹陷的情况。

4、经常从事高度用眼工作的上班族,也会眼皮出现凹陷的,如果不注意休息这种凹陷就不轻易恢复了,所以当眼皮经常出现凹陷连忙补救,多休息,多喝水,多吃水果。

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