肝郁气滞怎么调理？
一些人的性格属于容易发怒，表现出现的就是脾气格外的大，其实这样的人就存在着一些肝郁气滞的状态，也算是一种亚健康的状态，多发于中老年人，那么该怎么调理呢？
顺气食物吃掉“火气"
金橘.鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。
萝卜.既养胃又顺气又健脾，还可以利尿，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
莲藕.藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。
山楂.顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱，各种食用法皆有效。
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小编解答
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肝气郁滞是怎么回事？
答 别无他想问#大概在一年多前就被医生诊断为肝气不舒，然后人非常的压抑一直到现在精神压力也没有被黄结果，而且会越来越大医生说是肝气郁结？ 大众养生网小编解答： 患
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肝气郁滞症状，应该怎么弄？
答 或许、已习惯问#这几天总是觉得身体不怎么舒服，食欲不振，时常有发困的感觉，之后去医院检查显示的是肝气郁滞导致的，这应该怎么调理？ 大众养生网小编解答： 肝气郁
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肝郁气滞应该怎么调理呢？
答 曾经看清你问#我之前食欲急速地下降，就去向医生询问了后说是由于肝郁气滞而导致的，医生让我多加调理，我想具体问问肝郁气滞怎么调理比较好？ 大众养生网小编解答：
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肝郁气滞的人应该吃什么食物？
答 不惊也不扰问#最近由于儿子的婚事我总是不停的发怒，晚上也老是失眠，感觉内部总有气又发不出来，于是想知道我这样肝郁气滞吃什么食物比较好？ 大众养生网小编解答：肝
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肝气郁结气质血瘀症状是怎么样的呢？
答 你还爱着他问#我现在检查主要是肝气郁结气滞血瘀的情况的，自己也是感觉到的全身的难受的情况的，而且自己的压力比较大的，一般是伴有的怎样的症状呢？ 大众养生网小编
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肝气郁滞怎么办会比较好？
答 动情却是空问#我前段时间总是感觉到胸闷，脾气暴躁，工作的时候非常的劳累，检查主要是肝气郁滞的情况，自己感觉到很不舒服的，怎么样缓解治疗会比较好呢？ 大众养生网