献血后吃什么好？这些食物调理效果很好
献血后,工作人员会告诉您要注意补充营养,因为献血后人的身体会变得虚弱,因此饮食在这几天非常重要,提醒广大献血者,下面这些食物要多摄取。
1、牛奶
牛奶是补血最常用的方法,牛奶很有营养,既不能帮助高,又能迅速补充身体内的血液,最主要的是,买来的牛奶可以直接喝,很少需要加工,比较容易食用。
2、红枣
一天吃几口红枣,既可开胃解乏,又能让血液中的铁元素充盈起来,帮助献血者减轻贫血及不适症状。
3、鸭血
鸭血是典型的食补习惯,无任何异味,爽口爽口,与豆腐一起煮汤十分可口,对于缺血的一般人来说,效果非常明显。
4、芡实
芡实又称鸡米花,属水生植物,也属粗粮,既可补肾,又可补血,又可补充大量粗纤维,可减轻便秘及排便不畅。
5、山药
山药对造血系统的恢复有很好的补益作用,在增强人体肾脏功能的同时,可以最大程度地减轻疲乏和虚弱,不会引起肥胖,非常美味。
6、献血后,献血人要多喝水,除了多喝水外,还要多喝一些含有电解质的水,比如:葡萄糖水、盐水、维生素饮料等。
7、献血后,献血者要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、奶制品等(补充造血所需的蛋白质):献血后要进行高蛋白饮食,将每日蛋白质的摄入量从70-100克提高到100-120克)。
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小编解答
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高血压患者可以去献血吗？
答 高血压患者不符合献血条件，不可以给别人进行献血。因为高血压患者的外周血量应该保持稳定，突然失血会使心脏前负荷降低，灌注量下降，从而引起心脏疾患。对于高血压的患者
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高血压能献血吗
答 高血压的人们要选择献血时是需要慎重考虑的，很有可能发生危险的，在有的时候高血压人们献血时会出现心绞痛的情况，而且很容易出现一时供血不足的情况，从而很容易引起其他
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高血压能够献血吗
答 高血压患者一般是不可以献血的，高血压患者献血很容易出现危险。只有血压特别稳定而且在医护人员的监控下高血压患者才可以去献血，但是献血量也不可以太多。不少高血压患者
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低血压患者可以去献血吗
答 按照我国献血法的规定，低血压是不能献血的。献血有严格的要求，低血压一般是因为营养摄入不足或者是其他一些疾病造成的，身体条件比正常人要差些，而献血需要身体健康。在
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献血有没有什么利弊？
答 献血可以增强人的造血干细胞，增强人的血液循环，健康的人每隔一段时间献血一次对身体是有好处的，所以不必担心。但由于献血是直接与血液接触的，建议选择正规的献血机构，
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小三阳可以献血吗？会不会传染？
答 小三阳是乙肝病毒入侵了肝细胞，并在肝细胞里面繁殖和损害肝细胞的。乙肝病毒是有传染性，主要是通过体液来传播，主要是血液传播，但小三阳的传染性相对较低，但还是有传染