在经期能吃活血化淤的药吗
大家都知道女性在每个月的时候总是有那么几天特殊时期,就是经期这个时候因为内部身体的变化,所以说免疫力和体质都是很弱的。稍微不注意就是受到周围环境的影响或者生活饮食作息时间的影响,所以大家一定要引起重视。那么,在经期能吃活血化淤的药吗?下面去看下:正常情况下,女性月经期间是不应该吃活血化瘀的药物,因为这样会增加经血量,长期下来还会导致月经不调。不过如果女性月经量比较少时,可以在医生的指导下吃一些活血化瘀的药物,比如说逍遥丸,益母草等。不过对于月经量少的女性来说,要想月经量恢复正常水平,最好是从根本上进行治疗,因为女性月经量之所以少,是因为体内雌激素水平过低导致的,所以最好去正规医院接受治疗。
1、忌生冷食物。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮,否则可能就会造成月经经血过少等着症状。
2、忌食酸辣刺激食品。月经期间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、忌剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
关于在经期能吃活血化淤的药吗,大家看过上文的内容也知道了。最好就是不要去吃,如果过多的食用没有好的作用反而会让自己的月结出现紊乱的情况。同时大家也会从这些文章中看到在月经期间有哪些注意事项,要好好的看下。
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