子宫寒凉吃什么好呢？
有些女性常常会在月经来临的时候痛不欲生，因为她有痛经的症状;也有的女性在月经来临的时候，量非常的少;有些已经怀孕的女性，常常会保不住胎儿，出现，流产等等，这些症状都是因为宫寒导致的。那么，如果自己的子宫比较寒凉，可不可以通过饮食来调理呢?要吃些什么比较好呢?
女人宫寒吃什么好——当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
女人宫寒吃什么好——阿胶
可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
女人宫寒吃什么好——桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
女人宫寒吃什么好——桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
女人宫寒吃什么好——枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
如果发现自己有痛经、月经稀少、白带异常等症状的时候，就要引起注意了，这是在提醒你有宫寒的症状了，如果还有生育的要求，一定要注意多多调理，以免因为宫寒，即使怀孕了，也可能会引起流产。这时候就可以适当的多吃些上述的暖宫的食物。
猜你喜欢
健康头条
更多>
相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 办公室也可以做的强肾健身操
- 2. 容易痛经的体质及痛经的饮食调理
- 3. 什么是婴儿捂热综合症，又应该怎么注意呢
- 4. 吸烟的危害
- 5. 男人更年期如何判断？
- 6. 胎教仪的有用吗，什么样的胎教仪好
- 7. 五大护肤恶习你占了几条
- 8. 六大方法来预防围生期窒息
小编解答
更多>-
子宫寒吃什么食物好呢？
答 子宫部位出现了问题的话，女性的身体很多的地方都是会受到一定程度的影响的，尤其是会影响女性的月经周期的，如果是因为子宫寒的疾病不及时的治疗，就会引起不孕不育疾病的
-
最近一直宫寒，不知道吃什么食物比较好？
答 多吃黑色食物，如黑米、黑木耳等等，会对身体特别好，或者多吃生姜、红糖等热性食物都能达到驱寒温补的作用，还有就是要改变自己的饮食习惯，还不能吃生冷食物、多吃鲍鱼可
-
宫寒会怀孕吗，有影响吗？
答 患有宫寒的人日常生活中要注意个人生活的习惯和规律，要注意防寒与保暖工作的预防，避免受凉导致宫寒的加重。同时也要注意注意休息，保证充足的睡眠时间，要劳逸结合。在食
-
小肚子凉是宫寒吗，要注意什么？
答 首先要注意保暖与防寒的工作，避免贪凉导致受凉，引发宫寒的发生，其次，在饮食上要多加注意，要忌口凉性，生冷的食物，之后也不要吃辣的，煎炸的之类的刺激性食物，饮食主
-
怀孕了还是宫寒的话要怎么办才能好转？
答 怀孕了宫寒的话要尽量避免药物调理，所以可以采用饮食调理的方法，平时可以用红枣、南瓜等热性食物来煲粥喝，还可以经常饮用干桂圆肉和大枣泡的水，多食用新鲜的瓜果蔬菜，
-
请问宫寒能怀上宝宝吗？
答 宫寒是可以怀孕的，但是如果宫寒严重的话就会对怀孕有比较大的影响，甚至可能会导致不孕，所以最好是在有要孩子的打算前，先把宫寒的问题调理好，如果宫寒不调理好对孩子有