怀孕是一个特殊的时期，在怀孕的时候一定要关注自己的日常饮食状况，要定期的去医院进行产检，孕妇甘油三酯高，对身体会产生一定的危害作用，下面我们就来知道一下，孕妇甘油三酯高的危害都有哪些。
甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：
1,限制糖的摄入量.饮食中应避免食用蔗糖,果糖,蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖.
2,适量补充蛋白质.特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉,鸡肉,鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质.
3,限制动物性脂肪摄入量.烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪.
4,多吃新鲜蔬菜和水果.新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素,维生素和矿物质,在提供能量的同时产生过饱的感觉.
5,限制饮酒.酒精对胎儿的生长发育不利,而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高,因此,孕妇更应该避免饮酒.
6,适量的运动和锻炼.孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐,适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主,一定要个体化,以由少到多,循序渐进的方式进行,以保证胎儿安全为前提条件.
孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外,还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物,服用药物时不得私自改变服药时间和剂量,更不得私自更换药物,一定要定期复查,以确保母婴安全.
以上就是孕妇甘油三酯高的危害，又非要做到以上这样才能够有效的避免这样的状况，在怀孕的时候要注意自己的饮食习惯，因为自己的饮食习惯往往也会影响胎儿的发育，所以一定要引起足够的重视。
