对于女性来说生理健康是非常重要的，有些女性不爱惜自己的身体导致了严重的后果，所以，她们往往会非常的后悔，而意外怀孕对于女性来说是一个极大的打击，意外怀孕对于女性来说是非常的痛苦的，因为需要引产，而且又后遗症，流产后子宫收缩就是一种，下面来看看流产后子宫收缩怎么办的介绍吧。
要注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
随着性观念的开放，有越来越多不预期的怀孕案例，甚至还有所谓“九月堕胎潮”，不过人工流产会造成出血、发炎、子宫腔黏粘等不孕后遗症，严重时还会死亡。
流产后子宫收缩这种现象是对于女性的健康威胁极其严重的一种，所以女性朋友们要在生活中注意这个问题，一定要关注自己的健康问题，要是不小心怀孕的话就要注意自己的肚子，如果不想要孩子的话就要去正规的医院进行引产，而想要的的话就要预防流产的危险。
