流产后腿脚酸痛怎么办呢？
流产是女性们遭受意外或者选择人工终止妊娠的现象。它对女性的健康影响非常大，通常情况下会给女性们带来巨大的安全隐患，引起生殖系统出现病变等等。而流产后的女性们也会经历非常多的不适，例如，腿脚酸痛等问题就是比较常出现的，下面就来看看流产后腿脚酸痛怎么办呢？
多考虑为中医所说肾精亏虚而引起的这种临床表现，西医多考虑是流产以后的综合症状。
这种情况是由于人流过后护理不当而引起的风寒湿邪留驻体内，进而导致手脚酸痛，建议服用经典的配方红豆薏米汤进行调理，同时多吃一些生姜黄芪红枣茶，可以有助于排湿排寒，另外还应该去药店购买一些中成药调理。
流产后气血亏虚外受风寒，很容易导致产后风湿，您的这种情况多考虑是产后病，建议平时注意休息，避免受凉劳累，有时间可以去附近医院中医科诊脉看看舌苔辨证调理，中药治疗流产后由于激素的激速撤退，休息不好，对身体是有一定的影响的。建议上班时，不宜久坐，适当活动，并注意保暖。现在可以局部热敷，按摩。
考虑与受凉，或身体未完全恢复，有一定的关系，人流术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，尽量的多休息，一定要避免受凉，避免熬夜。做好局部保暖，必要时可以局部热敷一下，注意个人卫生。
做完人流后要注意多注意休息，运动时间不能太长，人流和腿部酸痛之间没有直接关系。走路可能太长了。一段时间后不要担心会好转。堕胎后，你需要休息2周。多吃营养丰富的食物，让身体尽快恢复正常。一般来说，手术后7-10天避免进食冷饮，避免在一个月内吃辛辣食物；保持外阴清洁卫生，每天1-2次用温开水清洗，经常更换卫生巾；不要在2周内或在阴道出血不干净之前进行坐浴；一个月内禁止性生活，以防止生殖器感染。
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