身上毛多吃什么改善
一般,身上的毛发是雄性激素的展现,对于身体强壮的人,毛发可能会比较多。我们看到很多大力士胸毛和腹毛都特别长。但是,对于现代人来说,体毛是不卫生的,需要清除。如果一个人的体毛过多,不仅在面对性伴侣的时候会有些尴尬,而且在夏天的时候也不喜欢穿短袖的衣服。那么,身上的毛过多应该怎么改善呢?
1、多毛症的饮食注意事项
少吃辛辣的食物,我们大家都知道,辛辣的食物对身体有很大的刺激作用。特别是对我们长有小胡子的女生来说,刺激的作用就更加的明显。大家在平时的饮食结构当中一定要尽量的少吃或是不是辛辣的食物,这样对我们去除小胡子有很大帮助。
少吃可乐等富含激素的食品,女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的,那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响,甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。
2、多毛症的其他注意事项
要随时保持愉悦的心情,因为心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁、忧虑、焦虑等不良情绪刺激会诱发多毛症。
注意饮食的调理,如果饮食结构不合理,有过食油腻、辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘,容易加重多毛症。
养成良好的生活习惯,长期的生活节奏紊乱,经常熬夜,不利于多毛症的治疗。
注意皮肤毛发的保养,平时对皮肤、毛发护理不当,使用不适合自身条件的化妆品或洗浴用品,容易对皮肤造成刺激。
要到正规医院治疗,如治疗失误,不正确的拔、脱毛方法或过于频繁的拔、脱毛等,会造成皮肤严重受损。
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