孕妇摸肚子的正确方法
女性在孕期是十分辛苦的,每一个宝宝的成长都注入了妈妈无限的爱。当宝宝还在妈妈肚子里时,宝宝通过踢腿等动作来告知妈妈他的活泼可爱,而妈妈则通过抚摸肚子来感受宝宝的快乐。孕妇经常抚摸孕肚不仅可以获知宝宝的健康状况,还可以与宝宝建立良好的交流。那么孕妇摸肚子的正确方法是什么呢?
出于对腹中宝贝的期待和爱,孕妇在孕期很爱抚摸自己的肚子,其实这是非常正常的行为,但是如果抚摸不当的话,会引起宫缩,严重的不当行为甚至可能致脐带绕颈、胎位不正,最终导致胎儿早产,这是需要广大孕妈咪需要清醒认识的一点。
当然,孕妇也不要因为不当抚摸可能导致的后果而不敢抚摸肚子,其实孕妇也不要如此拘谨,正确的摸肚子对胎儿无害反有利。孕妇怎样抚摸肚子才是正确的,我们马上来了解一下。对于孕妇来讲,切记不要无时无刻的抚摸,抚摸时间都是有限制的,超过限定的时间还要继续抚摸可能会对胎儿不利,而且在不同的怀孕时期需掌握不同的抚摸方法,具体如下:
1、怀孕3个月的时候要来回抚摸肚子
孕妇在怀孕三个月的时候可以轻轻的来回抚摸肚子,用手从上至下、从左至右,来回抚摸,不过选择的时间要恰当,在孕妇腹部完全松弛的情况下进行来回抚摸是安全的,注意动作不宜过重,来回抚摸2-5分钟对胎儿的健康是有好处的,超出时间可能影响胎儿生长发育。
2、怀孕4个月的时候触压拍打肚子
孕妇在怀孕四个月的时候可以轻轻的触压拍打肚子,用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,用手指轻轻按下再抬起,轻轻按压和拍打刺激胎儿触觉,在孕妇腹部完全松弛的的时候触压拍打,每天坚持触压拍打不久后胎儿会有身体轻轻蠕动、手脚转动等反馈。注意刚开始触压拍打的时候最好时间是5分钟,等胎儿有身体轻轻蠕动、手脚转动等反馈的时候,增加触压拍打的时间每次5~10分钟。动作轻柔,注意胎儿回馈的信息,如果胎儿用力挣扎或蹬腿,孕妇不要再继续,因为这表示的是胎儿不喜欢。
3、怀孕6、7个月的时候采用推动散步方式
孕妇在怀孕6、7个月的时候可以练习推动散步,让胎儿在宫内“散散步、做做操”,再来准妈妈应该轻轻来回抚摸、按压、拍打腹部,推动胎儿,也要在孕妇腹部完全松弛的的时候进行,每次5~10分钟,动作要轻柔,用力适当。用力过头后会导致腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。注意:发现胎儿的变化马上终止一切动作后用手轻轻抚摸肚子,胎儿会慢慢恢复平静。
总而言之,通过抚摸刺激胎儿大脑发育,开发胎儿智力,同时也是让胎儿感受父母是爱他的,肢体接触表达着浓浓的爱,但是一定要掌握正确的抚摸方法,利于宝贝的成长。
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