月子里凉水洗手后遗症

taotao2018 2018-05-26 13:19:57

坐月子期间，产妇的身体是很虚弱的，所以我国才有传统的产妇必须要坐月子的说法，就是在这个期间，可以调理好自己的身体，如果不注意护理，则可能会给身体造成很大的影响，留下后遗症。有的产妇在夏季坐月子的时候，会为了方便用凉水来洗手。那么，月子里凉水洗手有什么后遗症?

坐月子碰凉水的危害

坐月子期间，你确实应该注意尽量少接触冰凉、寒冷的环境。如果你的宝宝预产期在寒冷的冬天，那么建议你坐月子期间避免频繁地接触冷水。如果你的宝宝在盛夏出生，你也最好不要长时间待在空调环境下。还有，如果你经常开启冰箱门，频繁接触到冰箱里冒出的凉气，对你产后恢复也有害无益。

坐月子期间之所以要避凉，是因为中医学认为，产后你气血不足，元气亏损。这个时候因为你腠理不密，风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，你的身体要靠它来抵御外邪内侵。

俗话所说的“月子病”有多种表现。坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称作“产后身痛”，是月子病的表现之一。这种不适往往跟坐月子期间新妈妈起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此，坐月子期间你还是要尽量避免风寒、注意保暖。

当然，如果有人告诉你坐月子期间绝对不能碰凉水，那她多少有点反应过度了。如果只是偶尔碰碰凉水，并不会有太大的害处。但建议你不要持续、频繁地使用凉水。

如果你要自己给宝宝洗衣服和尿布，你大可以这样做，不会有问题。但建议你用温水，同时，注意不要站立时间太长，保证充足的休息，免得过于劳累。

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