女性阴虚血热怎么调理

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阴虚血热会给人体造成很大的困扰，导致肾脏功能不佳，甚至还有可能会引起不必要的并发症，所以在平时需要特别关注，如果患者有月经量少，这些都可以加上不同的配药调理，多准备一些健康的饮食进行改善，能有助于身体的气血循环，增强人体的营养成分，在平时是非常受人欢迎的。

治疗法则

滋阴清热，养血调经。

组方法度

（1）滋阴凉血的药物-补不足之肾水。

（2）清热泻火的药物-泻有余的相火。

（3）养血调经的药物-助血海蓄溢功能之恢复。

方药举例

两地汤《傅青主女科》。

组成：生地玄参 麦冬地骨皮 白芍阿胶

方解：玄参、麦冬、生地滋肾阴，生津液；地骨皮清虚热；白芍、阿胶养血调经。全

方共奏滋阴清热、养血调经之功用。

临症加减

①月经过少者，加枸杞子、何首乌滋肾填精以生血。

②五心烦热甚者，加白薇、生龟板、青蒿以清热退蒸。

③心烦不寐者，加龙骨、牡蛎、柏子仁、炒枣仁以镇静安神。

④月经过多者，加女贞子、旱莲草、龟板胶滋阴止血。

⑤头晕耳鸣者，加龟板、石决明潜阳。

饮食调理

宜忌原则：

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的食品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

折叠阴虚之人宜常吃下列食物：

鸭肉：能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

猪肉皮：猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。

鸡蛋：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。

牛奶：具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

甲鱼：有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

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