耻骨分离的恢复时间是多久?为什么会出现耻骨痛?
生孩子就像做场大手术一样,在生的过程中很多人都会选择顺产,顺产需要开宫口,身体的持股会张开,才能保证它还可以正常通过产道分娩,生完孩子的短时间内会有产后耻骨痛的现象,这主要是由于过度用力,或是身体的激素没有恢复正常导致的韧带松弛,骨骼的裂缝比较严重,都有可能会出现这种疼痛感,一般耻骨分离的恢复时间,可能会在产后六个月内,有的身体虚弱,一两年才能恢复,所以要积极的锻炼,做好复查工作,必要的时候可以通过手术纠正。
产后耻骨痛的原因是什么
1.耻骨分为左右两块,形成耻骨联合区域,怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。了分娩时,耻骨联合处也会出现轻度分离,这是产后耻骨痛产生的前提。
2.产后,随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况,引起韧带过度松弛,造成耻骨联合分离较严重,产后愈合较慢,出现产后耻骨痛。
3.另外,产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素,会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调,导致骶髂关节发生细微错位,从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,出现产后耻骨疼痛。产后耻骨痛多久能恢复由于分娩造成产后骶髂关节错位,造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,经过一段时间的静养与休息,是可以恢复的。复时间有个体差异的,有人坐完月子就可恢复,有的人则时间较长,1-2年才恢复者也是有的。妈们如果太久还没有好,最好到医院拍个片子看看,然后对症进行治。产后耻骨痛需要治疗吗1.耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大,损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。般情况下,产后耻骨痛是会自然愈合的,不需要特别治疗。2.但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见影的缓解方法,生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护理耻骨痛的问题。3.如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离,引起耻骨痛,可以通过中医推拿手法进行改善。4.如果耻骨在产后一段时间仍未恢复,疼痛难忍,就要及时就医,这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要的一个细节。常情况下,妈妈们耻骨痛在孕期就发生,会随着身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛,也不会超过3个月的时间。此,妈妈们的耻骨痛情况持续超过3个月,或者感觉疼痛程度有加剧的趋势,应及时寻求医生的帮助。
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