注意这三点，让你怀孕皮肤不变差
许多女性都说自己在怀孕的时候皮肤会变差，而且为了宝宝的健康状况，也不会去使用各类护肤品，但是这让女性朋友们很苦恼。其实女性只要平时多多注意日常的洗护、营养均衡以内养外以及周围的环境，在怀孕期间皮肤也不会变差。
1、日常的洗护很重要
每天洗脸的次数不要过多，因为洗脸次数过多会把皮肤上的天然保护油脂洗掉，而且最好不要用碱性大的洁面用品。在护肤品的选择上，尽量选择孕妈妈专用的保温系列护肤产品，在较为干燥的地方适当增加用量并用手轻轻按摩。另外，如果有时间，每周最好做次水润保温面膜，让肌肤水嫩。2、以内养外更水润要注意营养均衡，以内养外，除了鱼、肉、蛋中的营养物质外，必要的脂肪酸和维生素都是不可忽视的。选择水果时，可选择颜色鲜艳、含糖量低的水果。千万不要喝含兴奋剂的饮料，如咖啡、浓茶、酒等。3、注意周围环境要保持房间的整洁干净，也要注意房间的湿度。如果房间很干燥，那么肌肤干燥也难避免。困此，可以使用加湿器或在暖气上放条湿毛巾起保温作用。
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