子宫收缩疼痛怎么缓解?

heshan

孩子不仅是爱情的结晶,更是一个家庭的希望。是生一个孩子所要承受的痛苦,使得民间广为流传一句话:“生小孩就是母亲在鬼门关上走了一回”。个不仅在生孩子时母亲要承受很多痛苦,同时在生完小孩后母亲子宫收缩疼痛有时也很难忍受。

子宫收缩疼痛概述:

一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:

1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。

展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>