吃哪些食物会让皮肤变黑,香菜会吗?
1、光敏性蔬菜
光敏性食物都很容易使皮肤变黑,因为它们含有金属元素,比如铜、铁、锌,这些金属元素可以直接或间接地提高皮肤的活性和数量,如酪氨酸酶、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜可以使爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
一般认为,含有辛辣挥发性气味和特殊气味的蔬菜大多属于感光蔬菜。
2、高酸度食品
色斑是一种碱性食品和酸性食品,平衡是自然界中最好、最健康的状态;健康人体体液呈弱碱性,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会趋向酸性,从而给身体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成;多吃新鲜水果食用菌等,控制肉、酒、糖等强酸性食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑发生的要则。
胡萝卜,菠菜,紫萝卜,紫色包心菜,香菇,黑木耳等,这些蔬菜可以使爱长斑的皮肤更容易长出色斑。身体健康的人色素斑是弱碱性的,平时饮食中酸性食物和碱性食物摄入量不均衡,血液会趋向酸性,给身体带来各种不适,从而导致皮肤出现色素斑。
3、深油炸的食品。
此外,紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,还有乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等肉食;油炸食物对很多人来说都很有好处,带着香辣可口的油炸食物吃进去却有很大害处;油炸食物吃起来不但很容易胖,而且内含更多维生素E的食物,比如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 10种不良习惯威胁男性健康,男人该引起足够重视
- 2. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 3. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 4. 孕妇4-6个月饮食全攻略,3个营养速记需谨记
- 5. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 6. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 7. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 8. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大