男人肾虚肾亏吃什么好呢
随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,人身体中的疾病也随之增加。特别是关于男性类的疾病。男性类的疾病普遍都表现为肾虚肾亏。据国家调查显示,世界上有百分之70的男性朋友都有肾虚肾亏的现象。那么男人肾虚肾亏吃什么好呢?社会上有很多关于男人肾虚的药,到底选择哪种的好呢?
芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
看了这么多补男性肾虚肾亏的食物,我相信您一定有了自己的选择吧。要选择补肾亏的药物,要看里面是否含有芝麻,粟米等食物。还有,在平常的生活中,肾亏的男性朋友多吃狗肉,羊骨,因为这些食物壮阳气,养胃。对肾亏肾虚的朋友有很大的帮助呢,比经常吃社会上卖的这种药补肾的药,那种补肾的药要好的多。
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小编解答
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男性肾虚肾亏怎么办?
答 你这种情况最好能去医院确诊下到底是什么原因,是不是其他疾病类的。如果确诊是肾虚肾亏的话,建议平时生活中除了食物补肾以外,还需注意节制性生活次数,注意休息。以下几
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肾虚精亏的症状有哪些?
答 一般人出现肾虚精亏的话,通常会感到比较疲惫,做事没什么精神,而且白天的时候还特别想要睡觉,等到晚上的时候就会总是做梦,而且梦醒了之后,通常又睡不着了。除此之外,
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肾虚肾亏的症状是什么?
答 肾虚肾亏的症状表现有很多种,而且男性和女性之间的症状表现也不一样,所以一定要及时区分开来男性肾亏肾虚,主要是在精液质量方面受到很大的影响,容易出现少精弱精,精子
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男人肾虚肾亏应该怎么补?
答 男性有肾虚肾亏的毛病,那么平常就会表现为经常会腰酸背痛,而且甚至有可能会出现阳痿的情况,但是十分钟左右射精是正常的,一般男性正常的射精时间在5分钟左右,如果是现
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血虚肾亏怎么补比较好呢?
答 此情到深处问#我去医院检查发现气血有点不好,有的时候体质会比较差,时常就会有点头晕的,检查发现是血虚肾亏的情况,一般吃什么补比较好呢? 大众养生网小编解答:
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肾虚血亏怎么补才好呢?
答 肾虚血亏的话最好吃中药调理一下身体。中药可以长期调理,要在医生的指导下进行调理,每天可以吃枸杞,枸杞有补肾,补血的作用,对治疗肾虚血亏有一定的效果,枸杞可以每天