龟头敏感度训练图片

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性神经敏感是许多男士烦恼的问题，由于性神经敏感的男士的性交时间不容易过长，因而以便减少阴茎龟头的敏感性，能够采用下边的训练法。 

 

龟头敏感度的训炼就称为脱敏训练。根据一种技巧使男性生殖器在遭受刺激性的状况下不必男人射精，创建起较为高的男人射精的抑止，让男性生殖器慢慢耐受性较为高的性兴奋。根据各种各样技巧不断刺激阴茎，这一全过程最好由女性来进行。当即将造成射精的感觉的情况下，那时挤压成型冠沟位置一般3-5秒左右，这类性兴奋和男人射精危机感就可以变弱或消退。自然射精的感觉消失了以后，再开展刺激性阴茎。自然射精感觉有的情况下在手挤压冠沟反复反复开展，能够训炼耐受性工作能力。也有一种方式 是若想快射精的时候，伸展男性睾丸还可以降低或清除性兴奋，降低男人射精的危机感。这类训炼，每星期能够开展2-3次，每一次20分钟上下，假如持续训炼3-6月，针对早泄治疗有挺大的协助。   

别的训练方法：  

穿比较宽松的牛仔裤子大部分男性朋友都喜爱穿三角裤，三角裤较为紧会把男性生殖器紧裹，假如平常多穿比较宽松的平角裤会使阴茎龟头获得磨擦，进而减少阴茎龟头的敏感性。裸睡裸睡也是减少性神经敏感的机遇，假如你脱光了在睡觉时硬起来，也可以使阴茎龟头遭受持续的磨擦，减少阴茎龟头的敏感性。常常外翻包皮包皮长的男士除开做手术医治外，还能够常常尽可能外翻包皮，外露全部阴茎龟头，时间长了既能够使外翻的包皮过长定形不容易再摔下去，还可以是阴茎龟头常常磨擦，不会过度比较敏感。手术医治阴茎龟头过度比较敏感的男士挺大一部分原因是因为包皮长造成的，因此这类状况造成性神经敏感能够根据手术治疗切除包皮的方法时阴茎龟头曝露在外界，进而减少阴茎龟头的敏感性。
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