男生怎么瘦脸颊两侧
虽然与女生相比男生对自己的外在形象并不是太过于在意，但是一旦男生有了心仪的对象，这时候就会越来越注重外在形象。不仅是女生追求脸小，其实也有许多男生希望自己的脸变小，对于大多数男生来说，都是因为咬肌过大，导致脸颊非常宽。这时候就可以来学习到专门针对男性可以进行的受脸颊两侧的方法。
1、脸颊按摩
每晚清洁脸部肌肤后，进行脸部按摩，先是伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，一边画圈一边往上提拉，按摩还可以促进护肤品的营养吸收，按摩双下巴，先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一边将两边的往上提拉的同时，下巴也要高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音。
2、热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸的好处势能将面部的肌肉放松，在配上一些脸部按摩推拿方法，就能达到瘦脸的效果。切记毛巾要每个五分钟换一次，一次热敷10到20分钟。
3、高温沐浴
高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸，每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜，对瘦脸很有帮助。
4、控制盐分的摄入
食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分，并且，摄入过多的盐会感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿，所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
6、晚上脸部减肥操
(1)并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
(2)继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次，然后再从下颚向两边耳朵推动，最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
(3)用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
(4)轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
注意：力度要适中，按摩至少10分钟，每天要坚持练习。
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