大蒜对精子有影响吗
在平常的生活中会影响到精子的细节是非常多的,特别是有一些食物也是会对精子的质量造成很大影响的,比如说特别爱吃甜的男性朋友们精子的质量就不是那么好的,不过大蒜这种食物对于精子来说影响并不是那么大的,男性朋友们更应该要注意的就是不要经常的熬夜加班,过度疲劳的。
2.怕饿:有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。
3.怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”。当气温过低时,阴囊会收缩,靠近身体;当气温过高时,阴囊会松弛,远离身体。睾丸适应的温度为34℃,只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40℃,精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯,则会使精子产量减少。
4.怕频:房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很小。
5.怕忧:因家庭琐事夫妻不和、互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育。
6.怕药+X线:有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
7.怕咖啡因:很多白领喜欢通过喝咖啡来提神,需要注意的是,过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量尤其是要注意锌的补充,动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
此外,还有很多危害精子的食物需要特别注意,譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。而烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 女人常干的事,看完别脸红
- 2. 女人30如狼40如虎到底为啥
- 3. 女人阴道不为人知的8个小秘密
- 4. 七种情况让女人下身干巴巴
- 5. 女人乳头变黑一定不是处女吗
- 6. 女人“第一次”要注意的问题
为你推荐
更多>- 1. 五大方法消除分娩恐惧
- 2. 皮肤保湿很重要大妈也能变少女
- 3. 宝宝爬行训练的六大好处
- 4. 什么情况才算是排卵异常呢
- 5. 男性健康≠只有健身,健康饮食也是关键
- 6. 剖腹产后忌七大危险动作!!
- 7. 保存脐带血,发挥脐带血的重要作用
- 8. 男人合理调节生活就可以长寿
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大