男人虚火旺盛的症状

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男人对于自己的身体状况没有女人那么在意，一些小伤小病也不会放在眼里，总是想着过段时间它就会慢慢愈合了。但是男人也要知道，有些疾病虽然不严重，症状也不是特别明显，真正发病了却是非常难受的，而由于身体内的虚火旺盛导致的疾病就是这样一种。这种疾病听起来似乎没有大问题，但是表现出来的症状会让人不舒服。那么男人虚火旺盛有哪些症状呢？我们可以通过哪些方式来治疗呢？

一、阴虚火旺症状

阴虚火旺由阴不制阳、阳亢盛所致，主要症状为咽干舌燥、舌质红绛、虚火扰神、心烦气躁，常见临床症状有夜寐多梦、小便短赤、口苦咽干、双目涩痛、面红耳赤、干咳少痰等，伴发症状为手心出汗、足底发热、自觉身热、大汗淋漓等。

二、阴虚火旺治疗阴虚火旺者无需采取特殊方法治疗，适当调整饮食，改善身体素质即可。阴虚火旺的食疗方具体如下：

1.生地黄粥：材料为生地、大米、干地黄汁。制法为将大米清洗干净后熬煮呈粥，然后加入生地和干地黄汁搅拌均匀食用。

2.天门冬粥：材料为天门冬、大米。制法为将太门冬和大米清洗干净，然后天门冬炸成浓汁，大米煮成粥，每日清晨食用1次。

3.百合粥：材料为鲜百合、大米、冰糖。制法为将清洗干净的大米熬煮成粥，将熟时加入五十克鲜百合，煮熟后，加入适量冰糖即可食用。如果没有鲜百合，可到药店购买干百合粉代替。

阴虚火旺可多吃苦瓜、厥菜、茄子等凉性蔬菜，冬瓜、西瓜、扁豆、大麦等利湿食物，香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等清热食物，莲藕、梨、荸荠、木耳、荠菜、芒果等凉血食物，海带、菠菜、南瓜等滋阴食物，黑豆、山药、薏仁等补脏食物，不要吃荔枝、榴莲、芒果等温燥蔬果，不要喝咖啡等刺激性饮料,不要喝酒。
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