这时候给宝宝喝水竟阻碍了他发育
水是生命之源，喝水的好处几乎每个人差不多都会说上几条，但是在不对的时间点给孩子喝水，反而不利于的消化，同时还会影响到孩子的睡眠质量，影响孩子的身体发育，这些妈妈们你都么？
1.睡前不宜给孩子喝水
孩子睡前不宜给孩子喝太多的水，这会导致孩子睡眠的质量不高，会不断的醒来去上厕所，还会给孩子膀胱带来一定的压力，导致孩子出现夜尿频繁的现象。夜里睡不好，还会影响到孩子白天的精神状态；而夜里也是生长激素分泌的旺盛时期，导致生长激素分泌减少。
2.饭前不宜给孩子多喝水
家长不要在饭前给孩子多喝水，饭前孩子喝大量的睡会稀释孩子的胃液影响孩子的消化，导致孩子出现消化不良的发生。同时孩子饭前喝水太多就会导致孩子出现不爱吃饭的现象，大量的水会让孩子出现饱感，导致孩子没有食欲和胃口。因此，一般在饭前30分钟，孩子不宜大量饮水的。3.饭后不宜给孩子多喝水吃饭后的30分钟内不宜让孩子大量的饮水，这个时候孩子的胃部充满了食物，大量的饮水会导致孩子胃胀，胃下垂的感觉，让孩子感觉到特别的不舒服。同时水会把食物包裹起来，不利于食物的消化，吸收。4.运动后不宜给孩子大量喝冷水孩子刚刚运动后不宜给孩子大量的喝水。这个时候大量的喝水，由于肠道在快速的蠕动，血液循环的速度不叫快，喝大量的水容易导致孩子肠胃不舒服，甚至会出现腹泻的情况。因此，孩子喝水要避开在饭前饭后半小时，一般选择两餐之间让孩子多喝水。
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