有的时候宝宝上火了就会造成大便干燥，甚至便秘的现象。有的时候要是吃的凉或者是肚子着凉的话，就会出现大便稀甚至还会出现拉稀的情况。大便干燥的话，不但让宝宝拉的时候痛苦，而且过后还会导致宝宝的肛门的疼痛。专家就为我们概括8招有效缓解宝宝大便干燥的方法。
如果要是宝宝大便出现干燥的情况，家长们就会给宝宝吃一些蔬菜或水果来缓解其症状。还有的家长会为宝宝吃一些润肠的药物，其实对于宝宝大便干燥的现象，只要我们采用以下的方法即可缓解，也就是专家为我们概括的8招有效缓解宝宝大便干燥的方法。
1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
5、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
7、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
8、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。
专家为我们概括的以上的8招有效缓解宝宝大便干燥的方法，能够给宝宝起到润肠的效果，而且运用这些方法并不需要吃药，就能够让宝宝得到缓解。吃药的话，肯定会对宝宝的身体造成一定的副作用。
