​四个月的宝宝睡眠时间是多少

zllwin
2015-04-22 18:53:59

宝宝最喜爱做的事情就是睡觉,有很多家长都怕宝宝睡觉时间过长,对宝宝身体造成损害,这就需要对宝宝睡眠时间进行了解,使得宝宝在睡觉的时候,都是可以正确的进行,那四个月的宝宝睡眠时间是多少呢,也是有一些规定的,对这个几月的宝宝,在睡觉时间上也是比较长。

四个月的宝宝睡眠时间:

四个月宝宝睡眠时间:白天睡的时间比以前缩短了,而晚上睡得比较香,有的宝宝甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡15~16小时左右。由于宝宝在睡眠时间上的差异较大,大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时,然后晚上8点左右入睡,夜里只起夜1~2次。

每个宝宝都有自己的睡眠时间及睡眠方式,妈妈或爸爸要尊重宝宝的睡眠规律而不应强求,要保证宝宝醒着的时候愉快地好好玩,睡眠时好好安心地睡。如果宝宝白天睡得比较香的时候,妈妈不要硬把宝宝叫醒喂奶,否则会影响宝宝睡眠而是宝宝烦躁哭闹,同时也影响宝宝的食欲。如果你的宝宝在白天醒着的时间比较长,就应该在宝宝醒着的时候就多逗他(她)玩,让他(她)快乐,这样晚上宝宝才会睡得香,而且时间也比较长。但值得注意的是,晚上入睡前不要逗宝宝玩,以免因过度兴奋而影响睡眠。

通过对四个月的宝宝睡眠时间认识,在宝宝睡觉的时候,都是要达到这些时间,这样对宝宝身体成长才没有任何阻碍,同时宝宝在睡觉的时候,也不要有任何的声响,否则对宝宝睡眠质量会有一些影响,这点也都是要注意的。


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