在夏天那么炎热的季节了，大家应该都是很烦躁的吧，对于很多的食物都是没有食欲的，就想吃一些凉爽的东西，那么雪糕就是吃的最多了，有的人一天都会吃很多的雪糕，那么怀孕初期能吃雪糕吗，很多女性在怀孕的时候是夏天，就很想吃雪糕，可是女性能吃吗。
怀孕初期能吃雪糕吗，女性怀孕在夏天的时候就会感到很烦躁，就会想吃一些凉的东西，特别是雪糕，那么孕妇能不能吃雪糕呢，吃雪糕有什么不好的地方呢，下面我们看看下面的解释吧。
怀孕初期能吃雪糕吗,偶尔少量的食用还是可以的，但要有节制，避免对胎儿造成影响。女性在怀孕期间应注意饮食营养，避免食过冷、辛辣等刺激性的食物，应避免接触烟酒，防止对胚胎发育有一定影响。建议结合自身情况，做好孕期检查
孕期饮食5不宜
不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
不宜高蛋白质饮食
孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
不宜高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
不宜食用霉变食品 如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。
怀孕初期能吃雪糕吗，其实孕妇在这个时候还是可以吃一些雪糕的，只不过不要吃太多，吃多了就会有很多的不好的反应，今天我们还解释了女性怀孕期间的一些饮食问题，大家要去多一些，特别是要知道吃什么食物对身体好。
