准妈妈在怀孕期间需要注意很多东西，比如不能干粗重的活，不能吃一些垃圾食物。当然最重要的就是进食，人们觉得准妈妈的身体比较需要补补身子，因此有人有疑问孕妇可以吃高丽参么?其实高丽参属于一种补气健身的一种药材，孕妇可以适量的摄入来补充身体所需的能量。
很多人对于高丽参比较陌生，高丽参能够帮助人们补一下元气，还有助于孩子大脑的发育。但是量就不要摄入太多，不然很容易弄巧成拙了。下面让我们一起通过本篇文章来详细认识一下关于孕妇吃高丽参的相关概括。
高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以食用的，但是吃多了也会引起头痛等不良反应。都是不太提倡孕妇吃高丽参，因为那是补品，孕妇还是少吃补品，那样回造成胎盘老化，如果吃了我想对胎儿不会有太大的影响，特别是最后那几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。
好处
1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒的人具有健脑作用，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。
2、镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。
3、增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物，可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。
4、健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。
5、调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。
6、抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。
我们通过本篇文章对孕妇食用高丽参有了一定的认识，可以从中不难看出，平时高丽参的摄入在控制一定范围内有助于身体功能的保健。如果摄入过多很容易对胎儿造成一定的影响，所以需要准妈妈在日常生活饮食中多加注意。
