骨盆窄的孕妇可以顺产吗
骨盆对于女性来说,是很重要的一个部位,因为骨盆决定着妊娠期的女性是不是能够顺产。而能不能顺产,对于母体的影响和宝宝的影响都是比较大的,不少女性都希望能够顺产。但是对于一些骨盆窄的女性来说,是不能顺产的,如果强行想要顺产的话,是会出现难产等各种各样的风险的。
一、骨盆窄能顺产吗
骨盆窄不能顺产:如果骨盆过窄确实可能会顺产困难,除此之外还要需要综合查一下看看,而且顺产还要看产力,产道,胎儿的大小,产妇的精神心理状况。
骨盘窄临产时是有危险的,因为阴道有一定弹性,孕妇的骨盆在那里了,就那么大,无法继续扩张,生产时宝宝的头依然是过不来的,这就像橡皮筋,能拉的很长,但是也是有一定限度的,如果使劲拉,它也会断掉。这生宝宝也一样,如果非要强行顺产,医生可能会动用其他辅助工具,到时候会不会伤了宝宝不说,还会引起骨折。所以骨盆窄的话要预先做好剖腹产的心理准备!
二、产前骨盆松弛的准备
大屁股下垂、双腿水肿、手脚冰冷,这一切的肥胖烦恼都源于骨盆歪斜,导致重心失衡,骨骼变形,肌肉分布不均匀,令体内的水分与脂肪乘虚而入。为了临产时能顺利生产,日常的一些骨盆运动很重要,盘骨操是配合有氧运动呼吸法的健美操。
三、松弛骨盆操
第一步,两腿向前伸展,微微张开,令笔直的双腿互相平衡,脚掌向前绷直,上身挺直,收腹挺胸,两肩下垂,双手自然地放于身体两侧靠后的位置,支撑身体。
第二步,将左膝弯曲90度,膝盖向内,小腿平摆于左侧,用小腿与左脚内侧着地,上身微微转向,令重心往右移动。
左膝慢慢抬起,左脚脚掌踩地,同时转动左侧的股关节,带动上身恢复方向,重心重新移回正中央。
第三步,将抬起的左膝再次下摆,左侧的大腿、膝盖、小腿、脚掌的内侧贴地,腰部往右侧倾,重心移到右后方,然后将右腿向外屈膝,抬起小腿,令右脚脚掌踏在左膝上。
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