莲蓬煲鸡蛋去胎毒做法
莲是生活中较为常见的食品,它不但味道清甜,而且还富含营养,因此深受人们喜爱。 其实,对于孕妇来说,莲蓬具有很好的去胎毒的功效,莲蓬煲鸡蛋能很好的下火去胎毒。 那莲蓬煲鸡蛋去胎毒的做法是什么? 怎样才能吃呢? 胎毒怎么预防?
荷叶锅鸡蛋去胎毒的做法
原料:干蓬24朵,土鸡蛋一个,冰糖适量,在孕晚期吃糖多了,胎儿就会变大,对顺产不利。
1、干蓬、土鸡蛋放在水里煮,待鸡蛋熟透后,把蛋壳敲开,放入冰糖继续煮大约半小时。
2、把鸡蛋吃光,把莲蓬水喝两次或几次,不用再吃莲蓬。
3、孕晚期的时候喝两次水基本没问题,也不能过多。
怎样防止胎毒
1、怀孕的时候要注意合理的饮食搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2、假如有过敏症状,可以到大医院的皮肤过敏科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源,或者听听专家的建议,以免宝宝从母乳中获取此种过敏源。
3、注重生活规律,劳逸结合,适当休息,可以保证肌肉平衡,增强免疫力。
4、切勿为“清胎毒”乱用吃药,盲目使用一些清胎毒偏方、龟苓膏、凉茶等,盲目服用会对孕妇造成危害。
对于去胎毒有很好的效果,孕妇在孕晚期的时候,可以用莲蓬煲鸡蛋做水喝,不仅能安胎,还能下火去胎毒。 不过莲蓬水也不能多喝,应该适量的饮用。 首先还是要注意身体,并可采用以上四条建议,预防胎毒。
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