哺乳期不涨奶乳房痛

zhenzhen

现在,越来越多的妈妈们开始坚持母乳喂养。因为大家都知道,母乳当中的营养是对宝宝最有益的。但是很多的妈妈们在哺乳期的时候,会出现不涨奶但是乳房痛的情况。遇到这种情况,妈妈们是非常痛苦的。因为疼痛比较严重的话,会影响睡眠和休息。那么有没有什么方法可以缓解呢?

其实妈妈们没有必要等到涨奶时才去喂孩子,如果孩子饿了,即使不涨奶也要马上喂他,母乳讲究的是按需喂养!就是要通过婴儿的不断吸吮才能刺乳房分泌更多的奶水。

说不涨奶就是没奶,毫无依据。即使从来木有感受过涨奶的滋味,但在哺乳时还是会有不少奶阵,照样可以把孩子喂得白白胖胖哦!

在哺乳期间,一些新妈妈常常会遇到涨奶的问题,导致乳房胀痛难耐,如果不及时缓解,甚至会引发乳腺炎。所以,当新妈妈发生涨奶的情况时,一定要及时采取措施解决,甩掉这个烦恼。哺乳期的妈妈常常会碰到“奶胀”的问题,出现乳房发胀、疼痛,甚至如石头般硬的情况,奶胀对于哺乳期的妈妈来说非常痛苦。那么,产后妈妈应当如何调理,才能既顺利哺乳,又有效避免奶胀的痛苦呢……

哺乳期的妈妈由于乳汁分泌过多,乳房血管和淋巴管扩张,引起乳房胀满、疼痛,乳汁淤积成肿块,造成奶胀。奶胀容易导致乳房内产生硬块,这是乳腺管阻塞、乳汁淤积导致的。奶胀常见于长时间没有哺乳或乳汁过多的妈妈。宝宝出生后,如果妈妈没有及早开始哺喂母乳,或者是间隔了很长时间才哺喂,就会导致乳房肿胀疼痛。这也就会使得宝宝不容易含着乳头吸吮,妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数,使得乳汁更加无法被吸出,导致恶性循环,母乳可能会因此而停止产生,造成回奶。

TIPS:奶胀引发乳腺炎严重的奶胀还会引发乳腺炎,影响母乳喂养,妈妈一定要引起足够的重视。乳腺炎的典型表现就是乳房红、肿、热、痛;可以伴有体温升高,白细胞升高。如果不幸发生乳腺炎,就要及时就医。

缓解奶胀StepbyStep如果妈妈发生了奶胀情况,可以试试以下几种处理方式,缓解奶胀的疼痛。

Step1:热敷。

妈妈奶胀疼痛时,可自行用热毛巾对乳房进行热敷,加快乳房循环,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。热敷的温度不宜过高,以温热水为宜,因为充盈后的乳房皮肤很柔嫩,要避免烫伤。热敷时还应注意避开乳晕和乳头部位。

Step2:按摩。

乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,按顺时针方向进行旋转式按摩,从乳房底部交替按摩至乳头,以疏通乳腺管,然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。待乳房变得较为柔软了,皮肤水肿消失,宝宝才容易含住乳头。做乳房按摩时,许多妈妈都会因疼痛而不愿意接受。但如果乳房已经有硬结并且胀痛了,就要坚持接受这种治疗。只有疏通了乳腺,才能顺利地母乳喂养,并且避免因乳腺炎而造成回奶、及至手术的更大伤痛。

Step3:挤奶。在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且要更勤地给宝宝喂奶,让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。若宝宝吃不尽,可以在热敷、按摩乳房后,用双手从乳房根部向乳尖顺着挤压,挤出一部分乳汁,以缓解疼痛。注意手劲要适量,不要过度用力。妈妈也可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,吸出剩余的母乳。

Step4:服药。

若上述办法均无效,而妈妈又因胀奶而感到极度痛苦,就应该去医院治疗,在医生的指导下口服散结通乳的中药,如蒲公英、橘叶、牛蒡子、王不留行、路路通等,用水煎服。

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