做月子吹风了怎么办呢?
坐月子期间的女性们需要对身体个部分进行严密的防护,以防止种因素给身体带来严重的影响,例如,月子期间的女性们最不能吹风,因为吹风会导致女性抵抗力下降,使得产妇后期出现畏寒的症状,然而,做月子吹风了怎么办呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够一下。
方法/步骤
1、要注意身体的保暖。受风后,根据受风的部位不同,可能会出现头疼、脚踝疼、腿疼等症状。那么受风后,一定要将自己“武装”。帽子、袜子、裤子要穿严实,多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。
2、卧床静养。月子屋需要保证窗户关闭,门口要挂门帘,以防有风。如果不小心受风了,要卧床,盖上被子。最常用的就是捂汗的方法,出汗后不要随意掀被子,要保证身体受热,将体内寒气排出。
3、喝热汤。可以用姜、红糖熬水,然后服用。喝姜糖水后,会感到体内有热感,不久会有汗液排出。多喝几次,体内的寒气将会排出。
月子期间受风了怎么办
4、保持充足的睡眠。睡眠可以修复身体的机能。受风后,一定要睡觉,让身体得到足够的休息。会缓解因受风导致的头痛,膝盖疼等症状。如果是冬季,也可以借助暖水袋,在睡眠中增加身体热感,让身体尽快恢复。
5、到医院就诊。如果受风严重,导致严重的偏头痛、腹痛等症状,要及时到医院就诊。因为产妇身体虚弱,再加上寒气,会引发疼痛后遗症。症状严重一定要及时就医。
6、给产妇良好的修养环境。月子房内要保暖,温度要适中,不能有风,要保持安静,使产妇得到良好的休息。室内通风换气的话,可以开其他卧室或者客厅的窗户,保持空气清新。但是开窗期间,要记得提醒产妇保暖,以免受风。
注意事项
一定要重视月子里修养身体,避免受风、用眼过度等情况。
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