孕妇糖耐量高怎么办?孕妇耐糖量高可以这样做
孕期是女性重要阶段,在日常生活中也要十分注意,而孕妇耐糖量高是属于比较常见的身体疾病,孕妇耐糖量高容易导致孕妇身体疾病,恶心等,可以通过饮食来进行调理,可以多吃一些无糖食物,例如粗粮杂粮等,营养也非常丰富。
孕妇糖耐量偏高怎么办
孕妇高血糖会出现皮肤干燥、恶心、精神不佳等症状,这主要是由遗传、孕期膳食搭配不合理導致;最好分3大餐,3小餐;少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%,豆类食品
早点:建议可以喝一些无糖的豆浆,牛奶,记住,一定要是无糖的,然后一小个杂粮包,杂粮包可以是玉米粉或者荞麦粉做的,再配两片全麦面包。
正餐:杂粮米饭,建议米饭煮的时候放一些小米,黑米,因为白米粉里面的糖分很高,所以主食米饭最好吃杂粮米饭。
晚餐:基本上同中餐一样。
然后睡前,10点之前,再加餐,因为如果睡觉后差不多8个以上小时不能吃东西,如果长时间不吃东西,糖尿病孕妇很容易让尿酮升高,这个对孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐,加餐建议就吃水果,少量苏打饼。
糖耐量实验结果大致可以分为以下几种情况
正常糖耐量:空腹血糖<6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min~60min达高峰,峰值<11.1mmol/L(200mg/dl);120min时基本恢复到正常水平,即<7.8mmol/L(140mg/dl),尿糖均为(一)。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。
糖尿病性糖耐量:空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰时后延,常在1小时后出现,峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回复到正常水平,即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人,可只表现为2小时血糖水平的升高,且尿糖常为阳性。
当检查的时候发现糖耐量偏高的时候,不要太慌张,可以向医生询问情况,和注意事情。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 孕期性生活的正确姿势主要有哪些
- 2. 孕妈保胎6大食物千万不能碰
- 3. 剖腹产后忌七大危险动作!!
- 4. 孕妇谨记!饭后不要立刻做这5件事
- 5. 孕妇不能吃哪些食物?孕妇不要吃这七种食物
- 6. 夫妻中谁的基因决定孩子的智商和相貌?
为你推荐
更多>- 1. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 2. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
- 3. 成为特质女人的四大方法
- 4. 紧急!严重危害男性健康的物品:香烟
- 5. 只有特定情况下才可以吸胎头,吸胎头的必要条件
- 6. 经期前千万不要吃这些食物!
- 7. 五大方法消除分娩恐惧
- 8. 皮肤保湿很重要大妈也能变少女
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大